L’ARSEPT Association Régionale d’Éducation et de Prévention sur les Territoires d’Auvergne, a été créée en 2012 par les principales caisses de retraite. Elle œuvre à la Prévention Santé des Seniors en proposant notamment des conférences connectées.
Nutrition et prévention du cancer du sein
Les causes de l’apparition d’un cancer sont nombreuses. Nous pouvons agir sur certaines d’entre elles en modifiant nos comportements au quotidien, notamment en matière d’alimentation et d’activité physique. Un moment d’échange pour découvrir les recommandations actuelles et adopter de nouvelles habitudes afin de réduire le risque de cancer du sein et prévenir sa récidive.
Jeudi 27 mars 2025 – 10h00
Cette conférence est animée par Elodie Charbonnier, diététicienne et nutritionniste.
La sophrologie comme pratique de la santé
La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui vise l’harmonie corps-esprit Venez découvrir à travers des exercices comment cette pratique peut renforcer votre bien être physique, mental et social.
Lundi 31 mars 2025 – 10h00
Cette conférence est animée par Anne-Marielle David, sophrologue.